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Thema: 100/100 Winter 2011/12

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02.12.2011, 08:13	#417
JENS-KLEVE Szenekenner Registriert seit: 15.10.2009 Ort: KLEVE Beiträge: 6.647	Welche Intenistät sollte eine Trainingseinheit im 100/100 Programm mindestens haben, dass der erwünschte Effekt des Programms in der anschließenden Saison eintritt?