gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100/100 Winter 2011/12
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 01.12.2011, 22:32   #409
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.667
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Kleiner Jubiläumslauf, Nr. 20, immerhin schon 10% geschafft!

20:10min 4,98km :-)
Hatte auch gerade meinen 20.
Allerdings `n guter Kilometer in etwa der gleichen Zeit
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten