gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grüße aus Niederbayern
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.11.2011, 12:31   #6
totog
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.11.2011
Beiträge: 247
Ich denke dass es bei mir genau anders herum war. Hab begonnen in der Freizeit viel Nike Free zu tragen und gleichzeitig versucht den Laufstil umzustellen. Bei meiner doch recht hohen Masse war das wohl zuviel.
Ich konnte jedoch 2011 nicht mal Radfahren da ich anschließend kaum noch gehen konnte. Seit September geht zumindest Radfahren, auch Kratbetonte MTB-Touren wieder. Und Wechselläufe mit 2min Laufen 2min Gehen über 5km steckt der Fuß auch ohne größere Schmerzen weg. Deshalb die Hoffnung das bis Juni zumindest lockere Läufen möglich sein sollten.
totog ist offline   Mit Zitat antworten