Zitat:
Zitat von crema-catalana
Stabi darfst du doch bestimmt machen, oder?! 
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Hab nen da nen tolles Buch geschenkt bekommen. Heißt "Complex Core" und hat ne nahezu endlose Anzahl an Übungen zum Quälen während der wöchentlichen Stabi-Einheiten.
Wie oft macht ihr Stabi die Woche?
Wenn ich 2 Mal die Woche versuche, ist die Motivation nach 4 Wochen bei Null und ich lass es wieder bleiben.