[tri_stefan]

Nix Koma !

Bei OZ Wert war heute überraschend hoch. Ich hatte mich auf entspannte Runde mit dem Rad eingestellt und dann liegt der untere Wert bei 125! Also doch arbeiten

Dann die Freundin zum Bahnhof gebracht, damit sie ab Morgen wieder kleine Kinder ärgern kann (sch... Fernbeziehung ). Danach aufs Rad "geschwungen" und los ging's.
Da es heute zwar sonnig, aber auch sehr windig war, entschied ich mich für die hügelige Variante. Ich mag es nicht, permanent gegen den Wind zu fahren. Da fahre ich lieber den Berg hoch, denn da sehe ich wenigstens, warum ich eine bin.
Also 2h hoch und runter, wobei runter eher langsam, weil schnell runter = saukalt.
Die 3. Stunde dann überwiegend flach mit hoher TF. Ohne Wind war mir zu warm und mit Wind zu kalt. Die ganzen Gore und sonstiges atmungsaktiven Klamotten funktionierten heute nicht so recht. Ich war dann endgültig durchgefroren und entschied mich, ohne über Los zu gehen für die warme Dusche. Eine Erkältung wäre äußerst unpassend und es kommen ja noch einige längere Touren.
Gesamt 3h, die doch recht gut waren und eine 4. Stunde wäre locker drin gewesen

Erste Base-Woche fertig und noch nicht platt

Einen Gruß noch an diese *piep* Autofahrer !