gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 28.11.2011, 23:45   #59
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.822
-----------------------------------------------------------------------------------------
"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. wasserratte79 (5/11,5/5) - schneller werden
  2. Ausdauerjunkie (5/9,2/5) - Jahreskarte nutzen
  3. bellamartha (4/11,5/3) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (4/11,3/3)
  5. felix__w (2/6.5/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
  6. Claus Thaler (2/3,3/1)
  7. BigWilly (1/2,1/1) - Regelmäßiger ins Wasser / Technik deutlich verbessern!
  8. Wandergsellin (1/1,9/1) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
-----------------------------------------------------------------------------------------
***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '11 00:00 Uhr bis 29.Februar '12 23:59 Uhr
-----------------------------------------------------------------------------------------

Schwimmen rulez!
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten