Zitat:
Zitat von 3-rad
wenn man aber nicht hingeht zum Lauf, dann wird man auch nicht in der Nähe der 40min landen können.
Wenn man aber Dienstag ein paar Sprints macht und 3x die Hantel hebt und dann Samstag immer noch müde ist davon, dann erst recht nicht.
Man muss sich einfach mal zusammenreißen und prüfen ob die Ziele richtig definiert wurden.
Weil über 40min reden macht nicht schneller.
Ich war gestern nämlich vor Ort und schau nach dem Kiwi Freund und wer war nicht da?
da muss man aber auch vorher ein wenig üben, siehe oben.
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Was nutzt es wenn er die 10km in 40min. läuft und in Lanzarote den Marathon dann nicht mal in 4:30 std???
Nichts, rein garnichts.
Eigentlich dürfte ich das nicht sagen, tue es aber trotzdem, weil der Peter ja nichts für kann das er den falschen Trainer hat.
Der Schlüssel zum Erfolg liegt im Radtraining!
Der verorgelt auf Lanzarote dermaßen viel Kraft auf der Radstrecke, das er nie und nimmer die antrainierte Laufüberlegenheit, über meine Wenigkeit, nur ansatzweise ausspielen kann.
Wenn ich nur 45 min vor ihm in der WZ 2 bin, dann müßte er auf 42 km jeden km,m eine Minute schneller laufen als ich und das ist schwer genug, wenn man nicht genug auf dem Rad bringen kann!!!
Warum ich das sage:
Na damit es spannend wird, denn sonst bin ich schon zu Hause und der Kiwi läuft immer noch!!!
Mir würde es bestimmt mehr Spaß machen wenn mir am 19. Mai mal anständig Einer im Genick sitzen würde!
So, jetzt habe ich genug gesagt!
Laßt Taten sprechen und Kiwi hör nicht auf den Angeber!!!
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