[niksfiadi]

he hugo, weißt eh, dein erstes Bild wird am iPhone verkehrt rum angezeigt. Hier am Rechner ganz normal. Werd ich gehäckt?

5/100: 13 Kilos in 5:15

Jetzt eben gewalzt. Das erste mal mit Puls seit 1(?) Jahr. Bei 214 Durchschnittswatt 107 Durchschnittspuls. Muss mal sehen, ob das linear geht, quasi als Funktion: Puls mal zwei gleich Watt. Wär super, quasi BilligSRM.

Ich weiß anderer Fred, sei nur so rhetorisch dahingestellt, die Frage: Was gebt ihr auf kalibrierte Tacx Flow Watt?

Das walzen war so fad (trotz Abfahrt im TV), dass ich währenddessen an meinem Bountyhemd (supersaugstark) seinem Kragen herumgeknabbert hab, weil der hängt mir in den Mund, wenn ich den Kopf in der total sinnlosen Aeroposition einfach hängen lasse.

Oh Mann. Morgen gibts endlich mal Sonne. Wenn ich meine Zeilen oben les, echt Zeit dafür. Danke für die Couch.

Lg Nik