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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: MaxxF

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25.11.2011, 11:19	#5
AM_tria Szenekenner Registriert seit: 16.11.2011 Beiträge: 55	Ich mache in den 10 Minuten auch immer nur ca. Übungen. Aber kann ich aus Euren Antworten schließen, dass es sinnvoller=effektiver wäre lieber nur 2-3 Mal in der Woche das zu machen, dafür dann aber deutlich länger?