gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Süchtig?
Thema: Süchtig?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.02.2008, 17:07   #15
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
Kaffee hab ich früher auch reichlich getrunken. Seit 2-3 Jahren gibts 1 Espresso, wenn ich ins Büro komm und 1 nach dem Mittagessen. Morgens Roibuschtee o. Saft, damit gleich genügend getrunken ist und am Schreibtisch hab ich auch immer ne Flasche Wasser stehen. Zu Hause hab ich nur alkfreies Bier und das trink ich meist auch auswärts. 1-2 mal / Woche zum Essen Wein, in der Woche ein Glas, am Wochenende auch mal 3, aber immer mit nem Glas Wasser dabei. Der Wein ist für'n Geschmack, das Wasser für'n Durst. Die Zurückhaltung am Wochenende hat aber auch damit zu tun, daß ich den nächsten Tag seit einigen Jahren sonst vergessen kann. Das Alter droht nicht mehr, es ist da! Hab aber auch nicht das Bedürfnis, mehr Alk zu trinken.
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten