[carolinchen]

Meine Mutter nimmt irgendwelche Cranbeerenextrakte,sollen wohl helfen.
Ohne dir nahe treten zu wollen ist es für uns Frau wichtig nach dem Sex auf die Toi zu gehen und auch nicht ins Wasser zu pieseln,da sonst Keime aufsteigen können.
Ich habe das mit dem Sex als junges Mädel net gewußt......
Gegen das Frieren kannst du dir doch mit einem Schwimmshirt Abhilfe schaffen.Ich hab so ein Surfershirt vom Decathlon und ziehe es immer an wenn mir das Wasser zu kalt ist,zudem hast du noch einen Trainingseffekt ,da es Widerstand macht.