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Thema: Training: "Kraft vor Ausdauer" oder doch erst die langen...?!

Einzelnen Beitrag anzeigen

09.02.2008, 00:36	#3
LanceBeinstrong Szenekenner Registriert seit: 13.12.2007 Ort: Bayern Beiträge: 154	ups die frage joa, soll man die intensität jetzt steigern wärend eines 3-4 tage blocks oder andersrum. jeder sagt was anderes.