[dani ffm]

Zitat von 4SeasonBiker

Gute Besserung, kurier Dich ordentlich aus!

Mit WarmUp und CoolDown habe ich die halbe Stunde alternatives Training heute voll bekommen - so wie Luke prophezeit hat. Der Rest dazwischen wird mir mindestens drei Tage Muskelkater bescheren.

Gestern hatten wir hier super Wetter, warm und sonnig, ideal zum Radeln, daher gleich mal +9
Dafür wird heut gefaulenzt

Gute Besserung Teuto Boy!