[glaurung]

Zitat von Trevir

Ich bekomm es nicht mal hin den 1000 im gemütlichen Tempo durchweg in 3er Atmung zu schwimmen, sonder muss immer wieder auf 2er Atmung umsteigen.

Ich weiss ja nicht, ob meine Lösung in DEM Fall die richtige ist, aber:
ICH hab's schlicht und einfach aufgegeben 3er-Atmung und mehr machen zu wollen.
Ich könnte das noch so häufig bis zum Erbrechen üben, aber so Dinger wie manche machen, wie z.B. 5er, 7er oder gar 10er kann ich komplett vergessen. Das geht einfach nicht. Ein richtig guter Schwimmer werd ich eh nimmer, so what? Man muss irgendwie rausfinden, welche Übungen einen am meisten vorwärts bringen. Luftmangeltraining isses bei mir jedenfalls nicht.