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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - PMP vs Flow - Entscheidung auf Lanza (2012)
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Alt 16.11.2011, 18:01   #1295
Rhing
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Beiträge: 4.813
1,25 Std. sind 1 1/4 Std., ich verschenke also nix. Der Rest zu 1 1/2 Std. sind ein bisschen Rumpfstabi und Dehnen. Das ist leider zum Eintragen zu kurz. Das ist so im Programm und nach 1 1/2 Stunden ist Feierabend. Dann ist 22 Uhr und die machen dicht.
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