[bort]

Zitat von ben_11

Vielleicht gehe ich heute abend und eigentlich habe ich auch vor regelmäßig zu gehen. Eigentlich !

Aber von gut kann bei mir tatsächlich nicht die Rede sein. Wobei mir meine Trainingslaufform Angst macht !

Ich kenn das Problem ja, aber bei mir führt kein Weg dran vorbei.
Habe mir letztes Jahr den IM versaut, weil ich in den 8 Monaten davor keine 20km geschwommen bin.

Deine Trainingslaufform ist deswegen so gut, weil bis vor 2 1/2 Wochen für einen Marathon trainiert hast, den du dann kurzerhand in einen 30km Lauf in Wettkampftempo mit 12km auslaufen umfunktioniert hast