[deirflu]

@Tatze77,

hab mir diesen Thread jetzt mal durchgelesen, und muss sagen interessante Geschichte.
Was ich aber nicht gefunden habe ist ob du einen Diätplan bzw. eine Methode verfolgst um Abzunehmen?

Man liest sehr oft das du einen gewissen Zeitraum relativ Konsequent isst und trainierst und dann wieder nicht, stimmt das so weit?!
Zudem kann ich die anderen nur unterstützen deinen Körper zu schonen und erst mit dem Laufen zu beginnen wenn dein Gewicht etwas niedriger ist, du "läufst" sonst Gefahr deinen Bewegungsapparat dauerhaft zu zerstören.

Gruß