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Thema: Radtraining im Winter

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.11.2011, 14:52	#4
deirflu Szenekenner Registriert seit: 31.08.2011 Beiträge: 2.503	Ich halte das gleich wie mit den Intensitäten und trainiere variabel in allen Bereichen. Meist passe ich die Drehzahl an die Einheit an. GA hohe Drehzahl, KA weniger Drehzahl.