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Thema: Radtraining im Winter

Einzelnen Beitrag anzeigen

15.11.2011, 12:40	#1
kaleu Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 29.11.2009 Beiträge: 30	Radtraining im Winter Hallo wie haltet ihr es mit dem Winterradtraining wen ihr euch nur im Radfahren verbessern wollt also kein Triathlontraining. Traininert ihr da mehr kleine Gänge und Drehzahl oder grosse und wenig Drehzahl?