Hafu

Ich würde ohne Flossen schwimmen, denn der Witz an den Strokestars ist ja gerade, dass man bei inkorrektem Armzug (absinkender Ellbogen, falscher Anstellwinkel des Unterarms) kaum noch vorwärts kommt. Gerade wenn kein Trainer zuschaut ergibt sich so eine wirkungsvolle Selbstkontrolle.
Beim Flossenschwimmen kommt ein wesentlicher Anteil des Vortriebs aus den Beinen, auch bei schlechtem Armzug mit Strokestar käme man noch adäquat vorwärts und o. g. Element der Selbstkontrolle verpufft.

Die eigentliche Belohnung beim Strokestar-Training bekommt man, wenn man die Teile nach z. b. 10x100m wieder ausziehen darf und die nächste Serie ohne alles schwimmt. Man fühlt sich dann als hätte man plötzlich echte Paddles an und denkt man ist tierisch schnell.