[Flow]

Zitat von RatzFatz

Der gute Mann meint, dass die Sprints sehr kurz sein sollten. Ne halbe 25m-Bahn. Die sind noch ohne Säure allein durch die Phosphate zu machen.

Sowas mache ich so gut wie nie.
Höchstens mal zum Spaß.

Tendiere in letzter Zeit aber auch dazu, mal "Schnelleres" in's Training einzubauen.

Gefühl für's schnelle Schwimmen

Ich denke z.B., daß man erst ab einer bestimmten Geschwindigkeit ein gutes Gefühl für die richtige Technik kriegt.
(Für manchen mag dieses Tempo vielleicht schon 15m-Sprint-Geschwindigkeit sein )
Aber ich weiß ja nicht, wie sauber man in so'nem Kurzsprint noch schwimmt

Deswegen für mich eher ein paar schnelle 50'er, z.B. im Technikteil, 50m Technik, 50m schnell mit möglichst sauberer Technik, Pause, ...