[Pmueller69]

Zitat von Pmueller69

..... Bei den Alternativsportarten führen Rather-Lutz (Super!!) und Billy. Beim Laufen Mandarine und ich.

Zitat von Kiwi03

müssen wir nicht hier diskutieren, aber ich denke, das Deine 20 h/woche im Nov kurz nach dem Marathon trainingsmethodisch nicht unbedingt sein müssen.

Vor allem läufst Du zu viel.