[reisetante]

Namaste!
Welchen Trek wirst Du denn machen?

Zitat von Duafüxin

Trekking ist doch super Training.

Auf jeden Fall ist eine Trekkingtour sehr gut fuer die Grundlagenausdauer. Je nachdem, wie hoch Du raufkommst, hast Du dann noch den Effekt eines natuerlichen EPO Dopings...
Geniesse es, Himalaya im Okt./Nov. ist schon spitze, die Luft ist im Nachmonsun sehr klar! Und Nepal hat kulturell wirklich viel zu bieten!