[powermanpapa]

Zitat von Kiwi03

jup, BR ist nen schickes Spielzeug, muss man sich dran gewöhnen und seine Übungen finden. Das Ding unter den Rücken legen bei den unteren Lendenwirbeln und schön hin und her rollen. Bauch und Rücken freuen sich..

jep! das wird meine Hauptübung damit werden
auch gut für die Stabilistation

danke für den Tip