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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Was bringt der Auftaktlauf?
Thema: Was bringt der Auftaktlauf?
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Alt 07.02.2008, 11:48   #8
bjhe
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Registriert seit: 17.01.2008
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Beiträge: 634
Zitat:
Zitat von Daniel Beitrag anzeigen
2-3h Relaxen/andere Dinge tun (im Sommer auch länger)/vorgezogener Mittagsschlaf
Werde mal testen wie sich das bei der Arbeit so macht
bjhe ist offline   Mit Zitat antworten