Führt "Auftaktradeln" zu einem ähnlichen Trainingseffekt (also raus aus dem Bett, rauf aufs Rad und los)? Zur Arbeit muss ich morgens immer...d.h. da gibt's dann auch keinen Schweinehund oder so

und mein Frühstück nehm ich dann immer mit ins Büro.
Viele Grüße,
FriDa