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Thema: Vorbereitungs-HM für MD

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08.11.2011, 11:25	#7
Steffko Szenekenner Registriert seit: 23.01.2009 Ort: Freiburg Beiträge: 3.079	Ich hab oft ca 5 Wochen vor der MD noch nen HM auf PB gelaufen. Schmerzfreiheit und Regenerationsfähigkeit sind hier natürlich vorausgesetzt. __________________ Plan für 2012: Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub