[fritz007]

So, bin nun etwas früher aus der Uni zurück. Das Training war sch...
Nach 36 min Frequenzwechseltraining hat sich meine Zerrung wieder etwas stärker gemeldet. Bin dann noch 24 min LOCKER (ohne Schmerzen) gefahren um wenigstens die 60 min noch voll zu bekommen. Im Moment merke ich das Bein nicht. Muss mich die nächste Zeit wohl ein wenig zurückhalten. Jetzt werde ich erst mal wärmen, wärmen, wärmen.
Ach ja, der Durchschnittspuls lag bei 126 und der max Puls bei 153 Schlägen.
Wegen einer Schwimmbrille werde ich am Abend mal schauen.