gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
Triathlon Trainings-
lager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Vorbereitungs-HM für MD
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.11.2011, 10:53   #5
kleinomat
Szenekenner
 
Benutzerbild von kleinomat
 
Registriert seit: 05.07.2010
Ort: Kornkammer Westfalens
Beiträge: 173
yep. pflichte topre da bei dass es keinen zu großen effekt auf das "große ganze" deiner planung haben sollte. nochmal zu deinem SKS,bodhi:wärmflasche oder haferkornkissen aus der mikrowelle hat da schon bei mir geholfen zusammen mit (selbst vollzogener) massage und voltaren. aber bei 0m laufen in der zeit. hatte die probleme auch weniger beim laufen als viel mehr danach. also vorsicht! rock on! der kleinomat
__________________
Everything is a Choice

https://www.strava.com/athletes/5138835
kleinomat ist offline   Mit Zitat antworten