[Noiram]

Die Zeit kann man aber sinnvoll ausfüllen, vor allem mit Dingen zu denen man sich oft keine Zeit nehmen will:

-Dehnen
-Wadenmuskeltraining (Bordsteinkante z.Bsp. an Bushaltestelle)
-Einkaufszettel schreiben
-Telefonate (nicht gerade an der roten Ampel im Auto...)

Meine Physio hat mir ne zeit lang sowas eingetrichtert weil ich zu bestimmten einfachen Übungen einfach keine Lust hatte und nie Geduld und Zeit dafür hatte.

Ab und an mache ich das schon mal -aber ehrlich gesagt nicht oft.


LG
Marion
(auch ne Ungeduldige)