Sodele,
9,8 KM gelaufen und das sogar vor dem Frühstück....
Fühlte sich ganz gut an, aber der Puls war doch mit 160 im Schnitt recht hoch. Das Tempo eher normal. Mal schauen, ob sich das wieder gibt... aber irgendwie zieht jetzt nen Bissel meine Rechte Wade.,... also so langsam hab ich den Kayano in verdacht, mir nicht ganz so gut zu bekommen... das werde ich mal genauer beobachten müssen....