[powermanpapa]

Zitat von sbechtel

Ein Glück, dass ich keine Zeit angekündigt habe

....:

ich sach dir doch Bub! das lange Lahmgedackel ist was für alternde

wenn du auf mich hörst!
dann nutzt du den Herbst und läufst alle 5km WKs auf Anschlag mit
nächstes Jahr dann alle 10er
übernächstes die HM´s
und wenn dann unbeding noch mal nen M sein muss
gehst du den in 1:29 an
das Potenzial dafür hast du