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Zitat von gollrich

Die Fakten sagen es gibt Belege dafür das es wirkt.
Die Empfehlungen sagen man weiß nicht genau was es sonst noch macht, daher nicht nehmen....

So einfach ist das nicht, es gibt Studien die eine Leistungssteigerung belegen. Ebenso gibt es aber auch einige, welche dies nicht reproduzieren konnten. d.h. es besteht begründeter Zweifel. Wie schon angesprochen, könnte dei Leistungssteigerung evtl im Kopf geschehen. Auch wenn man nicht weiss was man bekommt, will man ja im 2. Versuch besser sein!

Davon mal abgesehen, ging es mir wie gesagt darum, dass Cr nicht unumstritten ist!

dazu kommt das das gute Stück mittlerweile ein Jahrzent alt ist und ob es vlt. doch noch speziellere überwiegend praktische Studien gibt die die Wirkung zeigen ist damit nicht ausgeschlossen.

Das stimmt natürlich, aus aktueller Queller kann ich dir aber die Meinung von Wirth und Schmidtbleicher sagen. Beide sind von der Wirkung überhaupt nicht überzeugt.