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Alt 26.10.2011, 21:10   #81
Weißer Hirsch
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Registriert seit: 22.09.2010
Beiträge: 1.616
Zitat:
Zitat von ben_11 Beitrag anzeigen

Auch für eine 3h00 bis 3h05 ist der erste 10er viel zu schnell.
bzw. sollte man auf 10 km irgendwo zwischen 36-37 min (eher 36 als 37...) laufen können um eine sub3h beim marathon als realistisches ziel angehen zu können
Weißer Hirsch ist offline   Mit Zitat antworten