gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Mopo Dresden Marathon
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.10.2011, 00:34   #76
Arrakis
Szenekenner
 
Benutzerbild von Arrakis
 
Registriert seit: 13.06.2007
Beiträge: 467
Zitat:
Zitat von locker baumeln Beitrag anzeigen

Sechs Wochen nach Wales war mein Ziel für den Dresden Marathon mindestens 3:15h, insgeheim träumte ich von 3:05h.
...
Die ersten 10 Kilometer liefen super mit einem Schnitt von unter 4min/km.
Also die Taktik würde ich aber auch nochmal überdenken ...
Arrakis ist offline   Mit Zitat antworten