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Alt 22.10.2011, 12:46   #538
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
für deine Zeiten läufst du zu viele Kilometer
Tip: 41:30 bei halbwegs normalem Streckenprofil. Puls darf auch höher als 91% nicht ausbremsen lassen durch den Pulser, wenn was geht, lass es laufen.
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