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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Fragen zum Laufen auf der Mitteldistanz
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Alt 22.10.2011, 02:07   #22
Klatu
Szenekenner
 
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Registriert seit: 27.07.2009
Ort: Weingarten
Beiträge: 476
Zitat:
Zitat von Kässpätzle Beitrag anzeigen
Da spricht die "Statistik" dagegen:
Drei mal heiß, lief gar nicht.
Ein mal "kühl"(Erlangen 18°C und teilweise Regen), lief viel besser.

Es scheint allerdings nicht viel auszumachen ob man gemütlich Rad fährt oder sich komplett wegballert
Gut, dann kommst Du einfach mit der Hitze nicht zurecht. Soll's ja geben. Dann ist der Zeitunterschied zwischen HM-solo und MD bei für dich optimalen Bedingungen aber wohl auch deutlich geringer als das angebrachte Bespiel, gelle?
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Laktat ist das Salz in der Trainingsuppe.
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