Ernährung ist extrem wichtig, aber man muss seinen Körper auch kennenlernen und wissen was er braucht und was er verträgt. Ich befinde mich auf dem Weg das alles herauszufinden und es wird dauern, bis ich alle Kniffe kenne. Es wird auch Rückschläge geben... Ziel ist dort hin zu kommen wo Du schon bist. Glückwunsch dazu, ich hoffe ich kann Dir in 1-2 Jahren positives berichten und wir fahren dann gemeinsam bei der Eiseskälte mit dem Bike ohne krank zu werden
Ich habe jedenfalls eine Menge Hoffnung, dass sich jetzt viel Licht ins Dunkel begibt und ich die Probleme in den Griff bekomme.
Wie schon gesagt ich arbeite daran und habe derzeit genügend Motivation auch bis zum Schluss diszipliniert zu bleiben. Wenn jetzt erst mal die Nebenwirkungen und Erstverschlimmerungen der Medikamente weg sind, geht's richtig los!