Weg von dem Gedanken: "Ich nehm was und dann bin ich gesund!" Gesundheit ist wohl immer harte Arbeit. Immer wieder, jeden Tag ein paar Mal die richtige Entscheidung bringt dich wieder zurück auf den schmalen Grad der Gesundheit. Ein Gleichgewicht kann aber auch stabil sein, wenn man's drauf hat! Es muss halt vieles zusammenspielen aber du kannst selbst sehr viel dazu beitragen. In unseren Gedanken ist Gesundheit ein Zustand, tatsächlich ist's aber eher ein ständiger Prozess.
Deine Bakterien brauchen genauso
Lebensmittel wie du. Am besten möglichst unbehandelt mit vielen Enzymen und Vitalstoffen, die deine Mitbewohner stark machen.
Aber du arbeitest ja dran! Das wird schon!
Ich hab ja auch 3 Kinder, bin aber der einzige in der Familie der nie krank ist. Ach doch! Letzten Freitag hatte ich Schnupfen, Samstag war er weg! Weg! Trotzdem ich gerade jetzt, wo es doch kalt geworden ist, viel mit dem Bike unterwegs bin und mir da auf der einen oder anderen Abfahrt schon oft gut kalt ist. Macht hart
!
Nik
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