[Wandergsellin]

Ich kenn dein Problem nur zu gut. Frühstück und an sich vormittags essen ist für mich nicht so gut.
Sobald ich mir aber auch nur einmal ne Brezel morgens hole, kann ich mir sicher sein, dass ich mir morgen, übermorgen usw. wieder eine hole.
Ich weiß also, dass ich mir essensmäßig absolut keine Ausnahmen erlauben darf, da sie definitiv keine Ausnahmen bleiben

Nur durch absolutes Strengsein mit mir selbst habe ich es geschafft, 20kg wegzubekommen.