[rosi]

Hallo Marcie!

Machst du auch fleißig die berühmte Wadenhebe- übung? Auch wenns weh tut?

Wie sind deine Laufschuhe? Starre, unbewegliche Fersenkappe?

Die haben bei mir immer auf die Sehne gedrückt und so möglicherweise meinen Fersensporn http://de.wikipedia.org/wiki/Kalkaneussporn mit ausgelöst.

Ich bin ja immer ständig am Dehnen während der Arbeit, die Treppen springe ich gerne einbeinig federnd hoch ( meist singe ich noch dabei : hej pippi langstrumpf...trali trala trahopsasa.... ), und runter rückwärts auf den Zehenspitzen und schön gestreckte Waden...Nur gut, daß mich niemand sieht

Grüße
Nadia