gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wer kennt sich aus mit Usedom?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 19.10.2011, 18:01   #6
mic111
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.08.2008
Beiträge: 708
Zitat:
Zitat von Noiram Beitrag anzeigen
Danke Dir Micha!

Ich hoffe mal meine Muskelverhärtung im Rücken (jetzt 7. Woche) beruhigt sich bis dahin soweit, dass ich die schöne lange Promenade entlang laufen kann.

LG
Marion

Die Promenade kann man gut laufen, ist auch Teil des Usedom Marathons. Hinter Bansin Richtung Koserow geht's auch mal hoch und runter (16%).
Die andere Richtung ist jetzt auch durchgehend bis Swinemünde.

Micha
mic111 ist offline   Mit Zitat antworten