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Alt 04.02.2008, 13:43   #398
tri_stefan
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von tri_stefan
 
Registriert seit: 23.02.2007
Beiträge: 2.141
Die Power Moves war richtig geil . Ich hatte ja Angst, dass es das ruhige Pilates war und war dann beruhigt, als es doch schon die Moves waren.
Das Switching war auch richtig toll. Ist schon genial, wenn sich 40 Leute unterschiedlichsten Alters, Aussehens und sportlichen Ambitionen in einen Raum "einsperren" lassen und dann turnt "Eine" vor und alle machen mit. Am Spiegel bzw. dem Kondenswasser konnte man die Anstregungen sehr gut erkennen.
Pilates war auch richtig gut. Ich habe mich erschrocken, als ich gemerkt habe, wie gerade bzw. nicht gerade ich meine Beine bekomme .
Beim "Cool Down" bin ich dann weggepennt. Ich war so entspannt, da habe ich gar nicht mitbekommen, was wir gerade noch anspannen sollte.

Beim nächsten Mal komm' ich wieder!
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nix drauf außer Übergewicht
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