ironmansub10h

Geplant ist, am samstag noch einen 10er Wettkampf zu laufen.
1 Woche vor Marathon? Sinnvoll, liebr lassen, nicht voll laufen.
Form passt soweit, den geplanten 35er habe ich auf Donnerstag vorgezogen. Ab Sonntag dann tapern angesagt.
Was meinen die Spezialisten unter Euch?

Regeneration macht mir so keine Sorgen, nur ob ich mich verheize mit dem Zehner?

Bin für Statements dankbar.

Frankfurt geplant sub2:50h. Die gemachten TE sprechen auch für diese Zeit. letzter 10er Formlauf vor 3 Wochen: 36:20 (nach 35er am Vortag)