[Flitzetina]

Zitat von Mystic

Moin Zusammen,

ich denke nicht, dass die Zunahme bei mir an KH oder einer generell überhöhten Energiezufuhr liegen kann, ich ernähre mich schon bewusst und würde das Gewicht ohne Training einigermaßen halten ( ich sollte also mit 8-10h Training eigentlich abnehmen)
Die Trantra Waage ( @ Andi: mein Tantra singt ein Mantra )
zeigt ja auch klar ein höheres Gewicht bei gleichzeitig gestiegenem Wassergehalt im Körper. Ich habe derzeit auch Durst wie ein Pferd ...

Gib deinem Körper von 2-3 Wochen Zeit um sich einzupendeln. Wenn das Gewicht weiter oben bleibt oder hoch geht, stimmt doch was an der Energiebilanz nicht.