gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage zu Utes Schwimmplänen?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.10.2011, 13:50   #3
Steffko
Szenekenner
 
Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 24.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Ich weiss auch nicht was Ute meint. Aber ich setzte manchmal Paddles im Techniktraining ein; zB Paddle einseitig, ggf mit PB ;-) Wichtig ist ebe dass es NICHT darum geht los zu Preschen nur weil man jetzt nen Paddle in der Hand hat. Sondern auch mal spüren wie sich der Druck am paddle aufbaut und es dann gefühlvoll durchs Wasser zu führen - und nicht nur plump durch reissen/drücken :D

my 2 cents
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten