[NBer]

Zitat von C'mon1121

Nach der Challenge Roth hab ich mir einige Rennbericht-Videos angeschaut. In einem der Zusammenfassungen zieht sich Andi im T2 ne Dose Redbull rein.
Mich hat's gewundert. Ich kenn mich zwar in der Sporternährung nicht wirklich gut aus, aber was ich bis jetzt über Zucker am Anfang eines Marathons gehört habe, von wegen Blutzuckerspiegel... Vielleicht kann mich jemand aufklären

a) ist ja nicht nur zucker drin. viele sportler wollen sich mit dem koffein oder taurin oder was da drin ist gerade bei langen sachen damit nochmal "wach" machen.....
b) darf man nicht vergessen, dass man bei einem ironman zu diesem zeitpunkt zwar am anfang des marathons ist, aber bereits 2/3 der wettkampfzeit absolviert hat, also kaum am anfang des wettkampfes ist.....