[Wandi4]

Hallo ,

Welchen Wettkampf ich bestreiten will weiß ich noch nicht, hätte mal einen Wettkampf Ende Juni ins Auge gefasst!
An Laufwettkämpfen, habe ich bis jetzt noch nie teilgenommen, würde meine 10km zw. 40 und 45 min einordnen!
Gehe die Woche mindestens 2mal oder maximal 3mal schwimmen, schwimme eine Einheit so um die 1900m, die anderen beiden ca. 1400m!

Rennrad habe ich derzeit noch keines, habe bis jetzt mit dem MB oder am Ergometer trainiert!

Werde den Winter dann eher im Keller am Ergometer, oder auf dem Berg beim Skitouren gehen verbringen - vl. kann ich durch ein spezielles Schnelligkeitstraining meine Grundschnelligkeit ja behalten?!

Grüße Andi