[soloio]

Zitat von soloagua

Aber eines werde ich mein Lebtag nicht lernen.... Klimmzüge. Völlig unmöglich. Kartoffelsack an Stange wäre noch schmeichelhaft umschrieben

sag das nicht. ich bin seit einiger zeit im fitnesscenter unterwegs und hab neulich zu einer der trainerinnen gesagt sie solle mir mal zeigen wie man klimmzüge übt. ich wollte das mein ganzes leben schon mal können und schaff es einfach nicht. man (und frau) braucht ja schließlich ziele und ich dachte das wäre doch so ein kleines teilerfolgserlebnis. mal einen klimmzug zu schaffen. sie hat sich also an das gerät gehängt und mich gefragt wie ich das normalerweise mache und ich wollte ihr das vormachen und hab ihr zeigen wollen: schau, so weit komm ich und nicht weiter. aber nein, ich hab mich einfach hochgezogen. irgendwie haben diese 2 jahre fitnesscenter anscheinend was gebracht. ok, ich hab nur einen geschafft. kläglich! aber: es war der erste in meinem leben! wenn du dir jetzt anschaust wie alt ich bin, dann hast du bestimmt noch viel zeit zum trainieren und dann geht es irgendwann auch bei dir einfach so nebenher. bleib also dran!
und dass krafttraining für triathleten wichtig ist, das ist inzwischen doch eigentlich auch bekannt, oder?
ich mach übringens gerne yoga. poweryoga im fitnesscenter. das bringt (so hoffe ich) sehr viel für die rumpfstabilität. und tut gut!

ist übrigens sehr interessant deinen blog hier zu verfolgen!
weiterhin viel spaß und viel erfolg!
ciao heike