[Dieda]

Ich les hier mit

Und werf jetzt gleich mal mit ultimativen Tipps um mich:

als Schoki-Junkie muss man sich was einfallen lassen, denn mal ehrlich, selbst nach 300g Vollmilch-Milka geht eigentlich noch was.

Ich kauf mir immer die einzeln verpackte 25g -Tafelchen mit ca. 75%Kakao. Die stillen mittlerweile meine Schoki-Gelüste. Auch Walnüsse machen sich sehr gut.
Die sind zwar fett, aber viel besser!

Alkohol: wenn ich einen Schluck trinke, fang ich an, zu futtern. Du auch??

Ja und an dem Ding mit dem ausgeglichenen Blutzuckerspiegel ist was dran

Und jetzt mal noch mal ganz persönlich: Ich nehm durch Sport nicht ab.